于是我在三分线所有点接球投篮,接球投篮反复的做着动作,综合命中率可以勉强达到7成。之后我又在所有位置做了一遍运球急停投篮,命中率稍微提高些,可以达到7成34那样。
“好了,我大概清楚你的情况了。你先喝口水,我和你说说。”
“首先你的投篮动作非常的标准,是我见过最漂亮的投篮。但是你要清楚,投篮动作是没有标准姿势的,你可以看见联盟那么多三分射手或者球员每个人的动作都不一样。这是为什么,是因为每个人都会根据自身的特点来修改自己的投篮动作,来让自己的投篮更适合自己。“
“就比如说雷·阿伦,阿伦的姿势和其他人不同的是他是靠双腿进行起跳的,这让他能够在空中非常稳定,保持平衡。而且在跳投的过程中,他的投篮力量全部来自于他的手腕。这就是最适合他的投篮姿势。“
“而你的斯蒂文,你在用启蒙教练教授所有篮球初学者的投篮姿势,不能说那个姿势不好,只不过他对你来说没那么好。你要寻找出适合你的满足你所有要求的姿势。”
“就拿你的叔叔艾弗森来说,他刚进联盟和后来拿得分王的时候,他的投篮都是不一样的。不同时期你对投篮的需求也是不一样的,因为你不只是一个三分球射手,你是双能卫,你还有持球攻。所以现在我需要对你的投篮做到改变。”
“首先你想投篮速度加快,这很好,但是我觉得你有你的优势,一位的图快不能完全的发挥出你的优势。”
“第一。你弹跳好,核心力量强。第二你是臂展
009 霍纳塞克一家与投篮特训(7/9)