！”姬星辰拍着胸脯，一副胸有成竹的样子。
“想好了？”白静曦眯着美眸。
“想好了！”姬星辰铿锵有力地回答。
“那好，择日不如撞日，就从现在开始苦修吧！”黑冉月双手抱胸，嘴角微微上扬。
她似乎，有些愉快？
姬星辰正这样想着，瞬间，黑冉月又回归了那副冷漠的样子。
翻脸比翻书还快……姬星辰心中暗想。
“内丹术中精、气、神以精为基础，元精须与元气合炼，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎，此为炼精化气。”白静曦对姬星辰介绍着。
“所以，到底要怎么修炼呢？”姬星辰问到。
“会打坐吧？”
“当然会！”
说罢，姬星辰就地而坐，双腿盘起，双手放于膝上，腰背挺的笔直。
“还挺有模有样的……”，黑冉月心中暗想。
“然后我该怎么做？”姬星辰问。
“一心一意、沉心静气、致虚极、守静笃，自然而然达成，运气往返成循环，源源不断，生生不息。”白静曦淡然道。
“哈？”
“静坐，然后感受你体内的真气流动，从头顶流向全身，再由全身重新汇入头顶。”
姬星辰听后，轻轻合上了双眼，静静感受着。
“心无杂念，而后无七情六欲，忘我之境，全在己心……”白静曦轻念。
没过一会儿，姬星辰便真的感受到一股真气在自己体
第九章 苦修(3/6)