究脑中的玉简。玄猿将云重抱回家里时云重也没有察觉。除了一日三餐外，云重将所有的时间都用来研究玉简。
玉简上除了各种奇奇怪怪，五花八门的修真秘籍之外，还有很多的仙草灵药，上古异兽，炼丹秘法，炼器方法和一些仙界轶事等等不一而足。等到云重看完玉简已经是一个月之后的事情了。这次看得匆忙，纯属云重的猎奇心理，根本没有得到什么实质的东西。但以后找起相关的内容来已经比较容易了。
在达到先天之境之前，修真人主要是将真元运转全身后尽力冲破任督二脉。任督二脉一通那也就达到了武林中人梦寐以求的先天之境。玉简内的修真秘籍在对应该循着那几条经脉运转真元各不相同，但有一点是相同的，那就是你必须在丹田之内积聚足够的真元——也就是武林中人所说的真气。
云重按照玉简上说的集中精神，五心向天，慢慢幻想丹田内有一丝暖流。没过过久云重真的感觉到丹田之内有一丝极其细小的暖流，忽有忽无，若隐若现。只要他心神一松，暖流马上就会变得更加细小甚至消失。
试了几次后，云重只管抱元守一，眼观鼻，鼻观心，心神全部沉在丹田。原本细小的暖流在不断围着丹田旋转循环的过程中不断变粗变壮，最后终于充满了整个丹田。云重觉得被真元充满的丹田内雾蒙蒙的，除了混沌什么也看不见。
云重觉得真元已经很充分了，便试着控制真元在丹田内先运动运动。原本杂乱无章运动着的真元在云重的控制下慢慢地开始朝着同样的方向运转，一圈又一圈。真元的控制之术已经差不多了，
第十六章 修真不容易(4/8)