缺一不可，所以我觉得，想成为一名御影者不是一朝一夕就可能达成的事，而眼下对于你来讲，你目前最需要的，就是强化你的体格，因为你的身体素质，还不足以支撑你抗衡影之力，你现在的身体状态还太弱小了，如果我们强行地让你去驾驭影之力，相信以你现在的能力和控制力，你一定会被吞噬的，所以现在对于你来讲最迫切的，便是加强你的身体素质，强化你的战斗技巧，最起码我们得让你学会，当你在没有影之力的加持下，你还能依靠着自身的战斗技巧来替自己争取到更多求生的时间，而这，便是我所为你拟定下来的计划，所以子诩，加油吧，努力地让自己变得更加强大，因为我不想因为你的不努力，而到头来却要让我去亲手杀了你。”
小雅的话，让陆子诩心中更是下定了决心。