共有着四个阶段十大境。
第一阶段蜕凡三境，分别是：
第一境——无我不破！需观想自身，感悟细胞存在，当细胞能呼吸，便是进入这一阶段，枯燥重复，不断地控制细胞反复呼吸，当掌握的细胞达到100万个，便是入门！
第二境——见我明心！意志控制细胞，细胞拥有自主呼吸功能，随时随地可修炼！细胞力量反哺修炼者。细胞可自动呼吸数量达到1亿个，便可稳固！
第三境——有我无敌！掌控100亿个细胞，细胞性质化转换，掌控生命之力，恢复力翻倍成长，细胞可进入无限增殖状态，处于此种状态，战斗力暴涨！
第二阶段超凡三境，分别是：
第四境——我若为王！掌控1万亿个细胞，觉醒生命离场，控制他人细胞生灭。
第五境——我心永恒！掌握5万亿个细胞，只要心脏不灭，便可不死，拥有无尽寿命！附带掌控离场飞行能力。
第六境——唯我独尊！掌控10万亿个细胞，生命阶层提升，可无视等阶越级战斗，战斗力不受压制。
第三阶段神通三境，分别是：
第七境——我视我至！掌控20万亿个细胞，可强化视觉细胞，掌控空间之力，视线所至，瞬息便至！
第八境——我闻我明！掌控30万亿个细胞，可强化听觉细胞，掌控时间之力，短暂暂停时间。
第九境——如是我说！掌控40万亿个细胞，可强化言觉细胞，掌控言出法随，永久消耗细胞，制定规则。
第四阶段
第四百五十六章 南无星系，哥舒聆夜(6/8)