挥拳，学习怎么用力，这种锻炼虽然枯燥，但效果却是显而易见的。
如今他体内的内世界已经形成，气海、天宫和灵台全部打通，变成了一个庞大的天地。
这个天地中，一株苍天巨树立在其中，一百零八个宫殿闪闪发光，树下静坐着一个小人，正在吞吐着各种能量。
他在山头之上，稳稳立住，然后收腰，挥拳，一丝不苟，远远看去，他的身体四周仿佛出现了数十个漩涡，正在极速的吸收着天地间的能量。
清晨的阳光正洒在他的身上，这一刻的他竟然显得如此的专注。
他收拳而立，满意的点了点头，每天挥拳一万拳，而且每一拳都不得动用体内的能量，只靠纯肉身的发力。
只有如此，才能真切的感受到力量在体内形成以及发出的每一个过程，而这一整个过程中，所牵动的每一块肌肉和神经，都将在他的体内形成记忆。