就在使用面具的没多久之后，秦云也发现自己对面具的控制似乎变得更轻松了很多，原本就是意识控制的面具虽说是熟练生巧，但现在的感觉就像是吃饭喝水一样那么简单，而这样的改变也是因为精神力的提升，更因为他如今也是一名真正的精神能力者了。
从资料的第一页开始看起，接连看了一个多小时秦云也没看完多少页，这份所谓的传承资料里面的内容有太多的东西秦云感觉自己都有些不太明白。
什么心灵提升，什么同气相求，同类相应，什么天地运而想通，万物总而唯一，这些丝丝而非并不直接的描述看得他是一脸懵逼。
还有什么天人合一，内小宇宙外大宇宙什么的，着实是搞不太明白，不过传承资料可谓是一份傻瓜式教程，正文如果只有一页，那相关的解释起码就占据了十页，傻瓜式教学资料就占据了三十页。
这种情况下一开始看不懂没关系，跟着教程走总能看懂看明白，修身养神，打磨体魄，反正跟着练就行了。
看了那么多之后秦云也算是明白为什么飞鹰会要求他每天必须要练五个小时，这是因为这个传承比起剑术来说那是真的难，起码要投入修炼剑术时数倍以上的专注，精力以及体力才行，单单只是运动量部分就已经大出了好多好多。
身体方面感觉就是只要练不死就往死里练，内里方面那就是修心，虽有教材但没有老师指导的话还是感觉有点难的。
花了很长时间把资料里面的东西先全部看过一次，秦云才有些懵懵的摘下面具看向了飞鹰：“这东西是第三套广播体操，
第316章 强化提升（为呆篮打赏加更8/10）(4/6)