我的青春一百分

一招：吸两口气，吐一口气。

    这样更符合江念知的跑步节奏，有利于分散她的注意力，心理上也会跑得更轻松一些。

    “呼呼哈，呼呼哈，呼呼哈……”江念知已经用嘴呼吸，喉咙也泛着齁咸的味，真是要坚持不住了……