就是先将自己击伤，再利用真龙诀的特性恢复伤势，如此反复，以锻造精钢陨铁的方式对自己的每一寸筋骨反复敲打，直至将身体潜能进一步挖掘出来。
“妈蛋，好疼！”
时间飞逝，张凡反复击碎四肢骨骼，一次比一次下手狠，虽然过程苦逼至极，但效果不得不说非常惊人，起初只需要有七层力道就可击碎没有护体罡气保护的手笔，再经过十次断臂又恢复之后，筋骨皮肉变得更加强韧，至少需要用九层力道才能再次击碎骨骼。
就这样不知白天黑夜的过去了很久，张凡双目紧闭盘坐在地，丹田气海中原本如大湖一般的本源之力逐渐变少，最后成了一处溪水，张凡只好就此作罢，要不然本源之力耗尽，可能会致使他武道境界退步。
而这段时间的自虐让他收获不小，武道境界没变，抗击打能力与恢复能力提升了一个档次，血肉中的潜能被进一步激活，在武尊境界中达到了一个变态的程度，诸如断骨之伤顶多只需要一刻钟就可以恢复如初，相当的恐怖甚至连恢复能力超强的妖族都无法媲美。
“终于到地方了麽？”
一道刺眼的光芒亮了起来，张凡神情一动，立刻站直，装出被禁锢冰封的样子以免被人识破他已经突破了禁制。