一统僵山

闪烁之眉光逐渐隐去，忽然间似觉通体透亮，大放光明，乃慧光现也，其时以眼观鼻端，口问心田，然后以心意与慧光相合，归于下丹田内。这一下后，才算的上武者，江湖中称为二流高手。”

    “之后，内息可运转一周天，达到外放之时，便是一流高手了。”

    “再之后，无中有也，待至一阳生时气通任脉、督脉，小周天形成，继续勤修苦练，打通手三阴经、手三阳经，足三阴经，足三阳经，奇经八脉，便是绝顶高手。”