落落的，身体也轻盈了很多。
感受完这一切后，曹起来到后院中间位置站好，做了个深呼吸。
然后再次发动疾风步，他这次按照李成武的要求只将自己的速度控制在三倍上下。
就见曹起跑出去后围着后院转起了圈圈，十圈过后，也就过去了十秒钟，曹起停了下来，他感觉自己应该是掌握了疾风步的要点了。
李翔在一旁认真的看着，脑子里也在回忆着李成武所说的要点。
“不错，不错，果然练体的天赋很高，基本运用就是这样了，后期就你自己多多练习就好了。”
“至于以后在战斗中，你自己觉得用几倍速度发动比较合适就看你对对手能力的判断了。”
李成武看后也是连连点头称赞道。
“好的，我知道了，谢谢李叔。”
“好了，你自己修炼吧，我在学会太极拳。”
李成武说完就转身看着李翔：“翔子，来，我们继续。”
李翔的思维有些被打断，他再次拉下脸走过去教李成武太极拳了。
午饭过后，曹起和李翔打坐修炼的两小时。
下午三点，三人再次来到后院，曹起和李翔打着太极拳继续修炼体气，李成武则在一旁练习太极拳的动作。
一下午时间就这么过去了，吃完晚饭，曹起回到了自己家中，继续修炼起灵能来，火凤法像刚刚升阶，他还需要继续稳固境界。
星期天吃过午饭后，曹起和李翔就回学院去了。
临走时，李成武说：“
第30章 就是怼(2/7)