第一功法。”小八有些自得的解释着。
“而且，这龟息功安稳平和，也容易修炼，就连身为人族的你也能修习，而且跟经脉毫无半点关系，这可是我为你挑的最适合你的功法。不过...”小八话锋一转。
“不过什么？”云凡追问道。
“不过就是有些考验耐心，一般都要静坐一个时辰，而且一定要清晨时分修炼，一日之计在于晨的说法并不是没有根据的，因为清晨的第一缕阳光中，带着一缕紫气，虽然极淡，但是确实存在着，紫气会融入空气之中，而龟息功就是要将这紫气吸入身体之中即可，当然，不可能全部吸纳，只能汲取其中的一丝。但就是这一丝，所能带来的裨益也是极好的，所谓积少成多，只要天天修炼不间断，紫气自然会越聚越多，气息自会深厚。”小八充分扮演着师傅的角色，侃侃而谈。
云凡似懂非懂的点了点头。
“接下来，我就教你龟息功的法诀和修炼方法，你要仔细听好。”小八神色有些严肃的说道。
云凡赶紧盘膝坐好，不敢有丝毫懈怠。
小八满意的点了点头，先传授了修炼龟息功的法诀，然后开始传授修炼的方法：“首先振动鼻腔，深吸一口气，觉气入腹脐之中，吸八分气即可，切记不要吸满。气进入腹中后，心念下移，宁心静气，住息。运转我传授你的法诀，仔细感应你吸入的空气之中那缕极淡的紫气，倘若在你憋不住的时候还是感应不到，那就依法再来一次，直到感应到紫气为止。
如果感应不到紫气的话，那就算失败了，但是只要每天勤加
第七章 龟息功？(2/5)