要通过身体才能使将出去，身体的承受能力至关重要。所以，今天你先绕着这大校场跑个六圈，之后我再传授些修炼法门给你。”
冰毕疏答应了一声，开始了他的长跑之旅。有了昨天的基础，今天的六圈，没有昨天那么狼狈了。六圈跑完，从新回到了火擎身前，大汉淋淋，虽然很累，但是他完成了。
火擎淡淡的道：“你这是蜗牛的速度，六圈，你跑了近两刻钟，你还是废物。”
冰毕疏刚点燃的信心，瞬间被浇灭。有些羞愧的说道：“是！”
火擎道：“好，我来讲讲九州。”说着坐在椅子上。“在这九州大地之上，有九大州。我火族所在的正是南方的昂州。大陆有九大家，上三家下三家，和外三家。我火族虽是下三家，却也在九大家之列。比起其他的不知命名的小家族，瘦死的骆驼比马大，我们在九州稳住了这么些年，也不是浪得虚名的。”
谈话间，自有一股傲气。
又道：“上三家，分别上朝天宗，玉环门和毒独门。下三家，除了火族，还有该死的冰族和灵族。至于，外三家，就是梵照寺，三清观和观星阁。其中最强大的就是上三家，尤其以朝天宗为强，如今都是朝天宗说了算，可以说整个环修界都在朝天宗的笼罩范围。”
“这就是当今九州的大致情况，至于更多的九州的内容，我日后慢慢给你说。明天我会说九家的分布和势力。现在，我跟你讲一下如何修炼环术。这样，你先说说什么叫环术？”
冰毕疏曾听母亲说过光环和属相。对火擎说道：“环术应该是光环中的
第八章 演武场(3/5)