绝世小仙医张冬杨翠

达到了瓶颈，接下来想要突破，就只能突破到准筋膜境！

    可准筋膜境不是那么容易能突破的！

    从铁骨境到准筋膜境，意味着古武者开始从炼皮炼骨，转变为锻炼筋膜。