来，摸了摸小秦南，他才终于放下心里的一块大石。
还好，有知觉，没有熟……
重拾男人自信后，秦南用手将身体表面的一层死皮揭掉，露出下面一层看似薄嫩却如凝脂般的皮肤，看着好像一掐就能滴出水来，但用手指轻轻一压才能发现，这层皮肤虽然新生出来不久，但明显比之前的那层皮肤更紧致坚韧，如牛皮一般。
五行生灭经锻炼丹田的方法其实很简单，由外而内，身化铜炉，至于丹田能不能练好，很大程度取决于‘铜炉’是否坚固。
既然是由外而内，步骤自然要分两步走，煅体是极为残酷的药浴，一天一次要一个星期，而锻丹则要同时进行药浴外加丹药辅佐，也要一个星期才能开始尝试吐纳。
半个月的时间，但愿来得及。
心头默默祈祷一阵，秦南将卫生间收拾干净，洗了个澡便去卧室打开了电脑，要知道他的积分可是已经挥霍一空了，要是再不抓紧点赚积分，后续的计划可就没法开展了。
一上道盟网，秦南耳边又传来一连串极其刺耳的提示音，和往常一样，秦南点开评论，极其淡定的一条条看了起来。
极灵宗陆生：“说好的云海揭秘呢？在哪？？？”
北庭李同生：“我也是看了这无名宣传才来的，正纳闷呢，原来被骗来的不止我一人。”
寻龙宗何茂：“大家赶紧走吧，这无名就是个生儿子没py的大骗子，大家赶紧把这个消息告知各位同道，切勿再上此人的当！”
秦南眼角一跳，这何茂他可是眼熟得紧，
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