会更艰难，你们除了需要增加修为，还需要凝练三魂七魄。凝练三魂七魄是前无古人后无来者，具体会遇到什么样的情况，还需要你们自己应对。到时候你们自己就会进入另一个所谓魂境的空间。现在你们不需要知道这么多。知道的多了反而对你们没有什么好处。再就是你们修行所得的灵气在你们现在所能达到的阶段只能将这时空的五行等元素召唤而出，并非凭空变出。”
左千顿了顿继续说
“以后如果与修道之人对峙，万分小心，因为对方如果比你强除非他出手，否则你根本看不出对方的修为等级。”
江植和江巧儿看着两个小哥哥，两小家伙也咬着牙暗暗点头嗯一声回答左千。
左千开始讲解了如何吸收天地之生气
“吸收天地之生气首先需要如同老僧入定一样，盘腿而坐，挺直上身，双手向上放于跨前，拇指相交，其余四指合并，左上右下相叠。此乃打坐，是基本动作。其次需要凝神静气，舒张全身毛孔。最后需要气沉丹田，丹田分为内丹田和外丹田。简称内丹和外丹。你们现在都没有形成实质的丹田，待你们成为道士，自然会凝聚形成。外丹顺时针旋转吸收外界生气，同时将生气送入修行经脉，这修行经脉叫做灵脉。灵脉上有灵心，炼化生气成为灵气，最后转回内丹。
灵心的数量是先天的，一般不可改变，这个数量的多少是划分天赋的标准。当然数量越多，天赋越好，炼化生气也就越快，升级也越快。
别小看这小小灵心收缩与扩张。收缩就是将生气压缩几倍，然后突然扩张，生气就
正文 第十八章 开始修行(3/6)