？”
宋太师淡淡地道：“如果你蹲不住，你那两条腿也废了，不如我直接打断好了。”
“不要。”宋怀瑜尖叫，再也不敢提起身的事儿了，哪怕两条腿抖得如同筛糠，汗流得哗哗的。
宋太师眼见宋怀瑜支持不住就要晕倒了，开口道：“我叫你几段口诀，你照着口诀呼吸练气，身上不会那么难说。”
说着，将口诀念了出来。
宋怀瑜连忙按照口诀照做，果然痛苦少了一些，能够坚持更长的时间了。这口诀是内功口诀，宋太师前世烂大街的内功口诀，很基础，修炼后不能练成江湖一流高手，但对身体的修复有着不错的效果。宋怀瑜如今最主要的就是修复他的小身板，宋太师根本没有指望他走武将这条路，也不会想让他闯荡江湖。当然，宋太师还不知道，这个世界的武力值与他原本的世界有多偏大。
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