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凰骨

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第七章:你的眼睛过界了
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重点是不论寒暑,坚持不懈。”

    “八号导师,那你能说说到底该怎么选择适合自己的吗?”冰冰盯着风溪目不转睛,气呼呼的盯着他,显然还在为昨晚他推开自己的事情还没有完呢。

    “说道这个,我可要好好说一下。冰冰同学,人如其名,冰雪聪明,又是水属性,比较适合的就是散步,轻灵类的拳掌,小巧的身法类训练。而像赤魅儿同学那样的,爬山,跑步,极限运动最为合适。蛮瑗同学,我建议做静态运动,比如马步,曲杆等。

    如梦同学,就做柔性训练,比如游泳,或者爬树,千万别做极限训练。木盈同学,你就幸福了,有余力就走走,没有余力就找人抱抱。而仙语同学,你最自由,他们五个的运动,你可以任意选择,记住每天一换哦。”

    “跑步的关键……”

    “关于跑步,我就讲这些,同学们还有不明白的么?既然没有,那就提前下课了。”

    “八号导师万岁!”

    风溪今天下课提前了二十分钟,同学们可是一片欢呼,大声赞同。

    “哥哥,抱抱!”

    “哥哥,语儿今天学盈儿妹妹,也要抱抱。”

    “哼!大色虎,你要陪冰冰散步,教冰冰轻灵类的掌法和身法。”

    “臭流氓,你陪我爬山,陪我跑步,陪我做极限运动。”

    “大色虎哥哥,你要陪我扎马步,我不习惯曲杆。”

    “吃完饭,大色虎,你要教我游泳,教我爬树,我不会。”

    风溪郁闷死了,我不就是举个例子么,

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