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简行诸天

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第756章 短道速滑
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    总报名人数还不到一百人。

    女生有大师姐带着,男生有江源带着,大家一起到了一个空旷的地方。

    然后端着茶水杯的郑凯主教练,溜溜的走了过来。

    看着小一百号人,郑师傅还是比较满意的。

    郑凯喊道:“大家好,我是青城市短道速滑队主教练郑凯,感谢大家来参加报名。”

    “我知道大家心气很高,但适不适合练短道速滑,还是要看天赋的。”

    “对一名短道速滑运动员来说,平衡、力量、耐力,是成为最基本的身体素质条件!”

    “力量和耐力,可以在平时的刻苦训练中不断加强.....”

    “但是,一个人的平衡感,却差不多是天生的!”

    “因为时间关系,今天我们就测一项,平衡力。”

    “所有人都站在平衡球上保持静蹲,达到时间要求的就留下,其余全部淘汰回家。”

    这话一出人群中,立刻嗡嗡的响了起来。

    但说归说,大师姐她们可是早有准备一般,准备了大量的平衡球。

    而且还考虑到不少人都没用过平衡球,大家还是挨个的站了上去,指点动作要领,不然很容易扭伤脚踝的。

    见大家都知道怎么做了,郑教练把口哨放在嘴上,掐上表的同时,吹响了开始的口哨。

    听到口哨声。

    虽然刚才练习过了,但所有人都很自觉学着前面学姐学长的架势。

    把双脚并拢的站在一个平衡球上面,同时双手紧贴后

第756章 短道速滑(5/9)
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