了一抹苦笑之色：自己的这具身体，倒是真配得上自己废柴的这个称号。
稍稍的休息了一下，虽然比谁都想获得强大的实力，但是萧禹也知道物极必反这个道理，以自己的身体素质，能够撑到现在已经是个不错的成绩，萧禹也是知足，锻炼身体的事情虽然迫在眉睫，但是还是循序渐进的好，要不然以后落下了什么隐患，他萧禹可是没地方哭去。
疲惫的身体不能支撑更多的打磨，那就进行吐纳！在萧禹的眼中，不过方式不同而已，效果却是殊途同归，吐纳，也是另一种方式的锻炼！
少年的胸膛微微起伏着，呼吸之间极具节奏之感，随着肌肉的缓缓松弛，一口浊气也是随着少年的一声轻微的叹息缓缓呼出，少年的那张稚嫩的小脸，似乎也是在忽然之间散发出了犹如温玉般的欣慰笑容。
我的肌肉，似乎在这一次清晨的锻炼之中结实了不少呢，萧禹嘿嘿的低沉呢喃自语：这套导引术，看样子也不是大街上花上五个铜板就能买回来的货色呢，要是拥有这套导引术而被上一世的萧禹屠了一个宗门的掌门知道萧禹会这么评价他的镇宗之宝的话，估计活过来也能被萧禹的跳脚。
双目紧闭，沉气凝神，呼吸平稳有力，保持着最佳的修炼状态尝到甜头的萧禹可是不会轻易罢手，毕竟时间对现在的萧禹来说，无异于最宝贵的东西了。
在少年无止境的索取之下，越来越多的气流从四面八方涌来，进入少年的身体，然后随着少年的呼吸缓缓吐出，偌大的演武场之中，双眸紧闭的少年将最后一口气流吸进了体内，睫毛微微眨动，片
第四章 炼丹之路，开启(4/7)