直性收缩，发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作原因主要有几点。
一：寒冷刺激，不做热身运动就下水，这是最容易发生抽筋的情况，或者是晚上睡觉，把腿露到被子外，受到了寒冷刺激。
二：休息不足，或休息太多，都会引发抽筋。
三：睡觉姿势不正确。
还有几天才到中秋，中海最近的平均温度都在26度左右，难怪这个天气老张家都会点着壁炉，看他这架势，怕是抽筋的次数越来越频繁了。
而也正是因为次数频繁，所以张宏远吼出打热水后，还没超过30秒，一个中年女人便急急忙忙的端着一个四五十公分高的洗脚盆跑了出来。
“爸，来，把腿放下，烫一下就好了。”
张宏远从中年女人手上接过木桶，然后蹲在地上，立刻就替张嘉德挽起裤脚，然后小心翼翼的把他的腿放进了桶里。
抽筋的时候，哪怕只是轻轻挪动一下都会疼的不行，再加上壁炉附近的温度太高，所以张嘉德立刻流出了满头大汗。
张宏远用毛巾跟张嘉德洗着脚，宁仲国和陈曦则在旁边默默的看着。
论严重，张嘉德这个病可能还没有比宁仲国的病严重。
但他这个病简直就是一种折腾，所以宁仲国在旁边看的都皱起了眉头。
张宏远默默的给他老爹洗着脚，用热水不断的擦着他的小腿，足足过了十多分钟后，张嘉德这才终于长长的嘘了一口气，有气无力的躺在了椅子上。
“老宁，让你见笑了……”
047 病(3/5)