为“练膜”，专门锻炼肌肉，是最简单的一套，之后还有锻骨.强筋.换血.破神四套拳法，五套拳法之间相互承接，必须先将前一套拳法练至大成，才能进行下一步。
而何为圆满？便是连续打十遍拳法还留有余力。现在万休一打一遍就已经精疲力尽了，看来.....任重而道远啊。
当然，这熬人的拳法，效果也是十分显著。
打完一套后，精疲力竭的万休一感觉一股热流贯穿全身，身上的汗液化作青烟蒸腾而起，几息过后，不止身体恢复了力量，连精神也前所未有的活跃，他能感觉到自己的力量强大了几分，虽然不多，但也让他欣喜若狂，这只是刚刚开始，只要他能坚持，日后成果难以想象。
这虽然是万休一应得的，但真的是....捡到宝了！
正当万休一嘿嘿直笑，沉浸在自己幻想中时，可爱的猫咪正一脸鄙视的看着他，是芙瑶。
芙瑶斜视着万休一，眼中满是嫌弃，她对着无人处假装自言自语，声音却很大：“哎呀，..这里有个傻子！”
“额！？...哦，原来是芙瑶啊，有什么事嘛。”啪的一声，幻想气泡破灭，万休一很不爽，可面对一个小女孩，他又能怎么样呢。
“没事没事..随便出来转转，没想到看到一个大傻子，我走啦~”芙瑶转过身，捂嘴偷偷笑着，像只狡猾的小狐狸。
万休一深吸一口气，算了算了，作为一个成年人，遇到这种熊孩子，当然是......收拾一顿啊啊啊！他快速环顾四周，没人，很好！
万
第十七章.练拳与芙瑶(2/5)