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如果可以炼成胎息，就能在池子中多泡一会。”

    “胎”是人出生前的形态，指先天。“息”就是呼吸。

    “胎息”就是先天之呼吸，是先天境界的特征之一，表现在不用肺呼吸，而是用毛孔、皮肤、肌肉、内脏呼吸，呼吸的也不只是空气中的氧气，还有自身的真气。

    炼成胎息后，几乎能够无限度憋气，因为此时人体可以从真气中直接汲取力量，维持生命，只要真气不耗尽，就不会出现憋死的状况，哪怕进入宇宙真空，也能维持一段时间的生存。