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等到眼睛慢慢睁开后，叶枫发觉自己正泡在一个桶里，温暖的药水泡在身上倒是十分舒服。
环视了一圈，原来已经回到了木屋中了，也许是姜老将自己送回来的吧。缓缓直起身子，感觉全身并无异样后，便就翻身跃出了木桶，用毛巾将自己身上擦干后，又穿上衣服向外走去。
此刻的感觉，那才叫爽，身上丝毫没有剧烈运动后的酸痛感，可又感觉自己没有昏迷多久的样子。多半是那木桶中的药水有活血化淤的作用吧。
刚出门，姜老便出现在了屋前，手里正提着一条海鱼，多半是今天的食物了吧。
没过多久，叶枫便饱饱地吃上了一顿丰盛的烤海鱼。吃完后，他才从姜老那里得知，自己昏迷了一个小时而已，而跑完全程，也不足半个小时，倒也大大出乎了他的意料，自己的身体进过如此一番调整，又可以进行进一步的训练了。至于那桶药水，也是姜老用一些药材自己配制出来的，还说是什么祖传秘方，专门消除身体的酸肿疼痛，对恢复体力有着奇效。
饭后，在姜老的要求下，自己必须午休，也就睡上一个小时左右，这样才有利于消化，毕竟饭后直接进行剧烈运动会损伤肠胃。
下午的训练便在午睡醒来后进行了。
第一个要求是举巨石，当然，说是巨石，其实也就是一五十斤左右的石头而已。五十斤的石头虽然算不上是巨石，但也不是一个十三岁左右的孩子能随意掂量的，对于叶枫来说，这还真算是巨石。
一听要举五十次，他差点
第二章 苦修 （一）(3/7)