她盘坐在地上。
“屏住呼吸，不要喘气”我说道。
听我这么说，虽然雨沫感觉有些奇怪，不过她还是照做了，没过多久，她的脸就开始涨红了起来，刚刚跑过步现在有憋气，当然撑不了多久，我看见立马手指轻弹她的额头，随即，她便好了许多。
“人的体内有两种气。一种叫做命气，一种叫做体气。所谓命气就是指人的精神力量，所谓体气就是人本质的力量。你跑步完之后，想大口喘气，而你身体中的气，就是体气。”
“道法又分为两种，道气和道力。道气就是人体中的体气，它是人通过修炼所得来的。”
说完之后，我便盘腿坐在，雨沫的面前。
“把双手伸过来，还有闭上眼睛”我说道，听到我的话，雨沫闭上了眼睛，便把手伸给了我，我也伸出了手，并和她四掌相对。
“你感受一下自己的体内!”说着，我的双手传出了俩道金光到她的手上，并且到了她的身体里。
“啊！看到了，这就是自己的体内啊！!”突然雨沫叫了一声，我点了点头，“看到就好。”
“往深处寻找，看看有没有气体”我说道，“嗯!”雨沫答应道，随后寻找了起来。
“找到了，一团白色的气体，在我心脏那里”雨沫说道，我摇了摇头，“不是白色的，你继续往深处找。”
听到我的话之后，雨沫又开始寻找起来，最后，她突然叫了一声，“是金色的气体吗？”
“ 对!你试着去凝缩它”我说道，“啊！怎么凝缩啊！”雨
学习道法(2/7)