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冠军传奇

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第二十二章 两个边缘人(全)
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的教练,只要没有做到他的要求标准,一定会叫你重做,直到你让他满意为止。看起来专门留下他来做指导,伊姆斯教练也是很有针对性的。

    “首先进行脚内侧传接球练习。”布雷厄姆教练指了指他已经用角锥摆出来的一个正方形区域。“这个区域是十码乘十码的,你们各自站在两边,进行脚内侧传接球练习。注意是脚内侧,只许用脚内侧传球和接球,其他任何部位都不允许。如果做错了就要重来。楚,你传给拉塞尔,拉塞尔接到球之后再传给你,你们两个互相传五次,算一组。练习五组之后,休息两分钟,然后我们做下一步练习。听明白了吗?”

    两个人继续点头。

    “明白了那就开始吧。”布雷厄姆要求两个人按他所说的站好,然后把足球踢了进去。便站在一边开始看。

    其实这个训练以前他们练过,是传球练习中最基本最基本的内容了。两个人不明白主教练这么安排的用意,却还只能老老实实的互相对传。

    他们沉默的完成了五组传球练习,没有任何差错。

    布雷厄姆很满意地点点头:“不错不错,你们让我成了摆设。现在你们休息,我给你们讲下一步我们要干什么。还是在这个区域里。”他指着那个正方形区域,“你们相对而站,站在一条边的中间,然后传球给对方,传完球之后向这边跑……”布雷厄姆做了个示范动作。“接到球的人把球传给跑过去的人,自己也向这边跑。两个人跑的方向要一致,看到这个角锥之后变向,向你们左侧的那个角锥跑,跑动中不断地进行传球。绕着这个方形区域跑完一圈

第二十二章 两个边缘人(全)(7/10)
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