能是完美的。她对父母的许多期待,其实是不合理的。
诚然,她父母的很多做法可能存在问题,达不到她的期望值。但因为这点就全盘否认她的父母,认为她的父母不够爱她,这是偏颇的。
在第四次咨询中,洛南在将她催眠后,又找到了她另一个微弱的念头并加以强化:“我有许多的缺点,但这并不意味着我不能过得幸福。”
梁佳怡学会了容忍、接纳自己的不完美,接纳并拥抱她自己的缺陷,学会了用欣赏的目光看待她自己犯的每一次错误、经历的每一次不如意。
……
“所以,其实在给她治疗的过程中,我也发现了自己存在的很多问题。”洛南一边狼吞虎咽着烤肉一边说。
田静眉的吃相就斯文多了。她将一块烤五花肉蘸了酱料,用生菜叶包裹了,小小地咬下一口,慢慢咀嚼。闻言她微笑道:“所以我们老师常说,咨询师做个案的过程,既是看着来访者成长,也是咨询师自己的个人成长。”
“你们老师说得很有道理,”洛南感叹道,“再多做几个个案,估计我就变成哲学家了。”
“心理咨询和哲学本来就有千丝万缕的联系,人本主义,焦点短期疗法等等疗法都是脱胎于哲学思想啊。说到人本主义,我记得我们老师说过,如果想成为一个人本主义的咨询师,咨询师的个人成长相当重要。只有自己成为一个一致的、完满的人,才能作为一面镜子,让来访者能参照着去成长,去自我实现。好像萨提亚的疗法也比较注重这一点,”田静眉咽下一口烤肉,笑着问道,“洛南,你
第33章 锚定点(2/4)