种能力。
“最常见的就是八宝粥了，将莲子，芡实，薏苡仁，山药，桂圆，红枣，白扁豆以及粳米一起煮粥，能益气养血，健脾强身，适用于体虚乏力，食少纳呆，气血亏虚”
八宝粥，很是平常的粥类，但是实际上八宝粥只是个名字，从名字里面你是看不出来里面有什么东西的，柳思曼说的这个是健脾的，但是若是将里面的材料再做一下改动，就会有另外的效果了。
“还有一个就是莲子猪肚汤，如今的季节里，还未成熟，但是最多再有一个多月的时间，新鲜的莲子就可以拿来吃了，府中有荷花池，想来到时候现产莲子也是极好的，”柳思曼的话语落下，顿时清音就想无语望天。
府中确实是有一个极大的莲花池，但是那可是观赏用的莲花池，怎么着，还想吃莲子，那吃完莲子还要不要挖点莲藕来吃?
柳思曼自然不知道清音的吐槽，作为一个厨者，不仅要密切利用手中的材料，更有化腐朽为神奇的本领，吃莲子莲藕这不是很正常，就连荷叶也可以用来做叫花鸡，荷花也可以用来煮粥呢。
反正在柳思曼的眼里，没有什么不能做成一顿菜的，如果不能那就两顿。
“莲子猪肚汤主要是针对脾胃虚弱所致的食欲不振，消化不良，饮食偏冷的症状，将莲子和猪肚合煮，再加上少许的胡椒，煮成汤后食用，能温胃健脾，益气补虚”
“至于其他的，还有参枣粥，薏苡小豆粥，这些都是最普通的食材，并没有用到许多的中药材，若是效果不明显，则可以加注一些药材熬在其中，减少药材的苦涩味道，让表
第三十二章 该出手时就出手(5/6)