度要保持稳定，跨步要大一点。”
“这样就没有那么耗力气，看我的。”曾元均给阎柴做了一个标准示范动作。
“好好”
阎柴跟着做，力度果然稍稍减轻了一些。
跑步也是有方法的么？
阎柴没上过学堂，自然是不知道。
“握拳要空心，呼吸要均匀。”曾元均一边跑，一边说。
“好，我记住了。”
“坚持，我们还有三圈。”
“”
“刘少爷，你看看，看那两个人被我们整的够惨了吧，教官也是站在我们这边，现在罚他们两人跑了半天操练场了。”
一个少爷手里拿着一张硬质纸壳不断地为刘英喆散着凉风，一边讨好地说。
“教官也是个人，俗话说：识时务者为俊杰，他犯不着得罪我们，再说谁都知道来黄司令的军营只是做给绿洲城的百姓看看的。”
“我们集训完毕就可以离开这个鬼地方了，到时候我请你们大吃大喝。”刘英喆拉拢人心。
(天津)