望大家能够重新从基础学起，循序渐进地练习，摒弃一些不着调的操作模式，练就一身防敌擒敌的硬功夫。”
我一字一句地仔细聆听着阿曼达所说的话，他说得太好了，使我深刻领悟到了自由搏击的奥妙所在，更加明确了它在战斗中极其重要的地位，我的自信心油然而生。
其实在最近晚休的这段时间里，我都没有和赫蒂她们在一起玩耍，因为我知道自己与她们的差距实在是太大了，就好像有一条无法逾越的鸿沟横亘在我们中间，因此我必须刻苦训练才有可能不落下。
尽管在平日的集训里还没有涉及自由搏击的课程，但是从阿曼达的话里话外我已经大概知晓了自由搏击将是我们下一轮集训的重点内容，为了在如此重要的训练中能够跟上大部队的脚步，我必须提早训练，而梵妮也深有同感，于是我们俩就利用吃完晚饭后休息的空闲时间来到一个靠边上的僻静的训练室进行早期的搏击练习。而班纳特就是我们的小“老师”，他在很小的时候就喜爱上了自由搏击，从小到大的系统训练使他对这项运动很是精通。而且他还很爱讲课，也特别会授课，他从图书馆借来了一本《自由搏击基础训练要领》，按照书中的理论结合他自己的理解和实践教授我们，还真是有一套，使我和梵妮在顿悟之中有了不小的提升。
我一直没有忘记阿曼达之前在晚会上对我说的那番话，所以我笨鸟先飞，抓紧一切自主时间，勤学苦练，希望自身能够有所突破。而梵妮则不同，她在训练之余还有另一层涵义。
我知道她在想什么，肯定是我们的小“老师”班纳
自由搏击(3/6)