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换斗星辰

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第一篇凯拉星三小队 第三十五章誓言超越
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多了,就像谁帮他拿掉了一些身上的负重一样。

    两人也开始有了一定的交流,吴治江不停的提出一些加强训练,提高速度的问题。

    傻豹都一一给他进行讲解,还不时的提醒纠正他的动作。

    傻豹,我今天上午的负重还没有早餐的训练重,但为什么早晨负重是背在背包中,而现在是穿在身上,同样都是跑步,我感觉像现在这样要方便多了。

    呵呵,不一样的,早晨的训练是为了让你适应今后将要遇到的急行军,是为了战斗携带武器装备的需要,当战斗时,你会携带许多武器装备弹药,还需要携带一定必须的生活用品,这些都需要装在背包中。

    你如果现在不适应,以后在行动中就势必受到影响,也许对今后的战斗会带来不便或困难,你会不适应身体背后多出来一大坨东西,对行军和战斗都没法做到很好的配合协调,现在就这样训练,就是加强这方面的适应和协调能力。

    而现在这样负重跑,注意是提高你步幅跨距,手臂摆动频率,身体配合协调之间的关系,而提高这些都只有一个目的,通过这些训练最终提高你的行军速度,虽然好像都是跑步前进,但训练目的,要求都不一样,最终需要达到的效果也不一样,所以方式当然也就有所区别。

    还有我给你个建议,你今后进行没有其它要求的训练的时候,只要能承受,就不要脱下这身装备,这样就可以潜移默化的使你在rì常生活中就得到提高,能更好的适应这身负重,这样对你是非常有好处的。

    我平时就是进行其它训练也是从来没

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