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娱乐:这明星能处,有钱他真捐

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第一百八十六章 张小鱼的忏悔
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”

    张小鱼也绷紧了自己懒散多日的肌肉,学着刘梗红教练动了起来。

    踩着《本草纲目》的节奏,刘梗红做起了一个个健身动作,并且嘴里一直说着鼓励的话。

    “很棒,侧面,不要,弯腰驼背。”

    “腰间的赘肉,我们咔咔,持续燃脂。”

    “左脚,跟着,一起,e o

    。”

    “五六七,换。”

    张小鱼在做最开始两个动作的时候,十分兴奋。

    动作简单,只是用手拍自己的小腿和大腿。

    听着陈晨的新歌,张小鱼感觉双腿和双手都有一股力量涌了上来。

    到了第三四个动作,张小鱼觉得自己可能是因为很久没有来锻炼的缘故,呼吸渐渐有点跟不上了。

    但看到身边的学员们各个精力十足,张小鱼也只好咬牙坚持了下去。

    抬头瞥了一眼墙上的表,居然刚过一分钟。

    “张小鱼,抬头挺胸,跟上我的动作。”刘梗红教练专门点名。

    张小鱼不好意思的点点头。

    第二轮动作开始。

    教练的声音继续在健身房回荡。

    “go,go,go”

    “加油,一定要跟着我一起。”

    张小鱼感觉自己的肺像是一个破旧的老风箱,努力在吸收着空气。

    同时刚才颇具动力的腿和手也一下子变得酸软了起来。

    张小鱼第一次觉得原来陈晨的歌这么长。

    不行

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