”
张小鱼也绷紧了自己懒散多日的肌肉,学着刘梗红教练动了起来。
踩着《本草纲目》的节奏,刘梗红做起了一个个健身动作,并且嘴里一直说着鼓励的话。
“很棒,侧面,不要,弯腰驼背。”
“腰间的赘肉,我们咔咔,持续燃脂。”
“左脚,跟着,一起,e o
。”
“五六七,换。”
张小鱼在做最开始两个动作的时候,十分兴奋。
动作简单,只是用手拍自己的小腿和大腿。
听着陈晨的新歌,张小鱼感觉双腿和双手都有一股力量涌了上来。
到了第三四个动作,张小鱼觉得自己可能是因为很久没有来锻炼的缘故,呼吸渐渐有点跟不上了。
但看到身边的学员们各个精力十足,张小鱼也只好咬牙坚持了下去。
抬头瞥了一眼墙上的表,居然刚过一分钟。
“张小鱼,抬头挺胸,跟上我的动作。”刘梗红教练专门点名。
张小鱼不好意思的点点头。
第二轮动作开始。
教练的声音继续在健身房回荡。
“go,go,go”
“加油,一定要跟着我一起。”
张小鱼感觉自己的肺像是一个破旧的老风箱,努力在吸收着空气。
同时刚才颇具动力的腿和手也一下子变得酸软了起来。
张小鱼第一次觉得原来陈晨的歌这么长。
不行
第一百八十六章 张小鱼的忏悔(3/6)