在不良的认知模式，如非此及彼、以偏概全、易走极端等，在挫折和困难面前不能对自身和周围环境做出客观评价，易从宿命论的角度看待问题，相信问题所带来的痛苦是不能忍受的、无法解决的和不可避免的。对人、对事、对己、对社会均倾向于从阴暗面看问题，自卑或自尊心过强，心存偏见和敌意。”
“从情感来说，自杀者通常有各种慢性的痛苦、焦虑、抑郁、愤怒、厌倦和内疚的情绪特征，他们对这种负性的情绪体验难于接受，缺乏精神支柱。多数自杀者表现为情绪不稳定、不成熟的神经质倾向。
“他们的意志行为，具有冲动性和盲目性，不计后果等特点，常缺乏持久而广泛的人际交往，回避社交，难于获得较多的社会支持资源，适应性差，对新环境适应困难，可具有一定的攻击性。”
“通过对自杀未遂者事后的回忆和对自杀者留下的遗书进行分析后，曾有学者描述过各种各样的自杀动机如摆脱痛苦、逃避现实、实现精神再生通过死后进入天堂以获得人世间得不到的东西为了某种目的或信仰而牺牲自己惩罚自己的罪恶行为保持自己道德上和人格上的完美作为一种表达困境、向外界寻求帮助和同情的手段等。”
姜震宇指了指刘天的遗书道“第一个是明显为了逃避现实，因为背上巨额债务，对未来充满恐慌，觉得死是唯一解脱。”
“第二封是摆脱痛苦，婚姻失败，妻离子散，失去工作，让他对未来没有一丝希望，绝望下决定自杀。”
“大多数自杀者行动前的心理活动呈矛盾状态，处于想尽快摆脱生
第119章 可疑的遗书(3/5)