三方面着手：一是多吃有排毒功效的食物，如各种烹调熟的蔬菜（拥有抗污染武器——碱性成分，使血液呈弱碱性。让沉淀在细胞内的毒素重新溶解，随尿排出体外）、无污染烹调熟的海带（富含海带胶质，促使体内的放射性物质排出）、绿豆粥（能帮助排泄各种重金属及其他有害物质）、烹调熟透的畜禽血（含有丰富的血浆蛋白，经过胃酸与消化酶分解后。产生一种有解毒与滑肠作用的物质）、新鲜无污染的木瓜（含有特殊酶，既抗污染又能减肥）、新鲜无污染的苹果（水果中抗污染的佼佼者）、合格卫生的茶叶（含有抗辐-----射成分）等；
二是每天清晨选定一处空气新鲜之地，在深吸气后。将积存于肺部的污染物排出来，保持口气与呼吸清新；
三是适量喝水。增加尿量，让代谢产物多从泌---尿-----道排出。减少从皮肤排泄，以免让异味掩盖了正常的体味。
再次，调整食谱，吃出体香。
虽说体味是由各自的基因决定的，但如果改变饮食成分，完全可通过人体特别是皮肤细胞的代谢，使体味发生转化。
例如菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等含铁食物，这类食物进入胃内后与盐酸结合，生成氯化亚铁，经皮肤细胞代谢，可产生出类似于氢气的春菊香味。
含镁食物如麦类、海藻类、豆类等，能让你体表散发出杏香来。
最后要保持精神愉快。情绪也是决定体味的重要因素，道理很简单，心理紧张、窘迫时，鼻翼、腋窝、腹股沟及生---殖----器周围等处的大汗腺及全身各处的小汗腺
第一千六百零一章 男人(5/19)