。也越来越多的受到了社会各界的关注,而往往使孩子断掉网瘾也不是没有办法的,而办法往往是需要学的。
家长开始要引导有“网瘾”的青少年将对网络的吸引力转移到其他正常的日常生活娱乐活动中去。控制孩子上网时间。帮助孩子正确了解网络,指出网络的益处和缺点,让受治者学会去分辨什么是对自己有益的,利用网络扩展知识做偶尔的放松和娱乐。
建议家长安装一些学习软件和有益于身心健康的游戏,引导孩子登陆一些好的教网站,培养孩子健康的兴趣爱好。在取得孩子同意的情况下参加如绘画、航模、音乐等第二课堂的学习。
除了这些专家建议,家长们其实还可以试一试一些中医方面的网瘾治疗办法。
中医治疗:
对于网瘾的治疗。在中医而言,网瘾病位在心。中医认为,心者君主之官(人体生命活动的中心),主神志(思维、意识)。心既产生上网的动机,而且又通过上网来获得欣快感,而这种欣快感也是心理的一种需要。
本来,欣快感是一种积极的,是一种正常的情志反应。但是,网瘾者长期处于通过上网而获取欣快感,久而久之,心理就越来越饥渴,越来越希望获得更多的欣快感。
“七情过极”、“物极必反”,一种对健康有益的欣快感反而成了一把双刃剑,而用来伤害人的健康。欣快感的无限最求、无限满足深深的伤害了主神明的心,从而出现思维紊乱、反应迟钝等症状。
‘心为一身之主,脏腑百骸皆听命于心。主明则下安,主不明,则十二官危。’
第一千四百零八章 注意度(8/10)