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侠武无敌

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第475章 铁血军营(五)
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卓绝而提拔太快。

    由于缺少在最低层锻炼的机会,对军营的了解,定然存在缺陷。

    加之毫无军功,也难以服众。

    华枫的打算是:凭借实打实的军功,步步高升,慢慢积累威望,最后达到“登高一呼,应者云集”的地步。

    其三,静观其变。

    在未看清黄道周真实面目、未看到光明未来之前,华枫不想太早暴露自己,他还得给自己和众兄弟留一条后路。

    ……

    配合跑步这个科目,同步进行的,还有第四个训练科目——体能辅助。

    长跑只是每日早、中、晚各进行一次,其余时间则展开短跑、屈身跑、折返跑和体能辅助训练。

    体能辅助训练内容也很多:俯卧撑练臂力,仰卧起坐练腰力,攀越障碍练平衡力,跳远练爆发力……

    无论何种训练,目的都只有一个,那就是提高体能。

    作为军人,没有足够的体能支撑,如何能上阵杀敌?

    这些内容对新兵来说,既感新鲜,又具备一定挑战性。

    ……

    体能辅助训练,同站姿训练一样,进展极快。

    大部分新兵初次训练之时,俯卧撑、仰卧起坐的成绩都惨不忍睹。多的十来个,少的几个,甚至还有少数人连一个都无法完成。

    至于攀越障碍,五十队精兵能按时完成者,除了五十名十夫长之外,更是寥寥无几。

    训练三天之后,成绩都是连翻几倍。

    由于收获甚大,因此众人训练

第475章 铁血军营(五)(4/5)
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