机会做饭，久而久之，他都忘记自己不会做饭这个事实。
在节目里给睿睿做饭那也只是为了节目，后来他有想过要学习厨艺，但是忙着也没有时间便没有在意，现在正好和戴征在家里，有大把的时间可以学习，还可以增进双方的感情。
戴征说道：“嗯，我们到厨房看看有什么菜。”
冰柜里放着鸡鸭鱼肉，非冰冻层有好几种青菜，其中就有戴征和睿睿最不喜欢的胡萝卜，还有已经煮好放凉的糖水，程郡楠看着这么多菜，完全不知道该如何下手，他只是简简单单的做一顿午餐而已。
一时间程郡楠有点迷茫：“午饭要做什么比较合适。”
首选必须是清淡的，他们两个对喝粥已有点反感了，戴征又不能吃太硬的。
主食选择是稀饭，菜的话选择青菜一个，再加一道清蒸鱼和水蒸蛋。
够清淡了。
不过鱼是被冰冻过的，清蒸就不好吃了，戴征决定要做红烧，程郡楠觉得没有问题。
其实，红烧鱼是很简单的，戴征在一旁指挥程郡楠，告诉他需要准备姜葱蒜，再接下来就是放油再次调料下锅，然后差不多的时候可以将鱼下锅红烧了，再在油里翻几下，待鱼一熟就可以起锅。至于水蒸蛋，更简单，先将蛋打入碗里，放盐进去并进行搅拌，放锅里蒸个几分钟就可以。
在戴征的指导下，程郡楠做这顿午饭需要的时间还不到四十分钟，比他想象中的还要简单，也不会手忙脚乱，将煮菜的顺序都理顺了就容易，程郡楠觉得以后可以单独下厨，他下的盐还不算很过，咸淡正好。
吃了一顿程郡楠
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