直播之女野人养成日志

可惜。”

    “很好，暂时我们不缺食物了，今天我们消耗都很大，所以我决定吃掉一个罐头，一些牛肉干，一人一包坚果，补充一下蛋白质和碳水化合物。微微的坚果和糖很重要，坚果能够补充碳水化合物和热量，糖更是高热量食物。”