了后天呼吸，吃的五谷杂粮，喝的江河湖水等等，根本无可避免，而郁金鹿胎丸就是用鹿胎的先天之气中和洗礼武者身上的浊气，达到淬体的目的。
林铭一坐便是整整一夜，木桶的水面上渐渐浮起一层淡淡的油污，这是林铭体内的杂质。若是世家子弟，早在十二岁开始习武时就会经历淬体的过程，泡药澡也是家常便饭，体内杂质少，真元融合的更容易，所以即便同样是三品天赋，林铭的修炼速度也很难赶上那些世家子弟。
直到天蒙蒙亮，林铭豁然睁开眼睛，郁金鹿胎丸的药效已经被他完全吸收，淬体结束。
林铭再次运转《混沌真元诀》，体内真元与**果然结合的更加紧密，而且林铭发现，因为真元和**的二次结合，真元已经扩散到全身，这是跨入练体二重的标志！
终于练体二重了！