体状态检测表！
或许，自己穿越后唯一变得模糊的记忆，就是自己这系统金手指的依据和来源。既然是以游戏为蓝本，别的可以没有，那技能呢？不会也没有，全靠自行摸索吧？
深深吸了口气，西瑞只得回忆自己前世在网上所看过的各种武术功法。托前世网络海量讯息的福，对于各种空手和兵器的武术套路，西瑞都有一定的了解。不过，西瑞可不是武术爱好者，许多功夫都只是知道原理理论，而不知具体套路招数。至于说能熟稔练习的套路，也不能说一套没有，比如说，眼保健操，再比如，他练了好多年的广播体操。
想到这，西瑞索性真的练起自己熟悉的广播体操来。本来，他只想借此舒展一下筋骨，没想到他几个动作做下来，那个级简化版的系统，也弹出一个新的字幕。
“检测宿主行为符合体质类修炼个人战技特点，推演功能开启。推演成功几率：6%建议宿主多做类似动作帮助提升技能推演成功几率。”
我去！广播体操也行？早知如此我何必纠结那么久！
心里吐槽，西瑞开始挖空心思回忆自己所能想到的一切关于健身的动作。广播体操做完了，再做大众化的锻炼方法。卧推锻炼上肢力量，慢跑锻炼心肺，深蹲锻炼大腿……忙活了好一阵，西瑞终于再次收到系统提示。
“叮！推演成功，获得修炼类个人战技，健体术。”
眼前字幕闪烁，而西瑞脑子里，也忽然多出了一大堆关于健体术的讯息，三十六个动作，每个动作都非常简单。健美锻炼和广播体操的动作，已经够简单了，而这个
1 系统与健体术(5/8)