。”崔秀英对着李泽晗竖起了大拇指说道。
“至于白切牛肉。你待会吃上几块就好，看你最近都胖成什么样了。”李泽晗摆出一副非常痛心的表情说道。
“偶吧你这样睁着眼睛说瞎话，良心就不会痛吗。”昨天刚测试过体重，没有变胖，反而瘦了一斤的崔秀英双手叉腰不忿的说道。
“完全不会不然我也不会开这个口。”李泽晗摊着手说道。
“看在白切肉的份上，我就不跟你计较。”崔秀英娇哼了一声说道。
“先去倒杯水喝，有助于清肠胃。”李泽晗指了指饮水机说道。
“偶吧，喝蜂蜜水是不是更好一点？”崔秀英一边按照李泽晗的话给自己倒了杯水，一边问道。
“白开水有清肠作用;蜂蜜水有保护血管，通便，降压，消炎，促进创面愈合，改善肝功能及增强体质的作用;淡盐水可以清理肠胃，使习惯性便秘得到改善。”
“科学表明，相比之下，清晨起来喝一杯蜂蜜水更为科学，人经过一夜睡眠后，体内大部分水分已被排泄和吸收，这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，完全可取代白开水的位置。”
李泽晗闻言，就久违的给她进行了一下科普。
“不是还有淡盐水吗？”崔秀英疑惑的问道。
“淡盐水其实并不利于保健，因为正常情况下，人体内的钠一般不会缺乏，摄入过量有可能导致或加重高血压，肾炎等疾病。只有在重体力劳动或剧烈运动后，出汗过多而导致钠盐丢失时，应喝适量的淡盐水，以补充水和电解质。”李泽
第一千三百零七章(7/8)