叶凡便开始才敢教起来，他没有教他们内功心法，说真的，这群人都二三十了，现在练功本来就晚，能练功外功就不错了，内功他不打算再教。
他教的是伏羲真传里那些防身术，都是非常实用的，对于防身有着非常不错的作用。
一个下午的时间，他只教了一招，别小看这一招，这群人练了几个小时都没有真正学会的，毕竟是古武里的绝技，不是那么简单的。
“好了，你们先练好这一招，什么时候练好了，我再传第二招，一共有十八招，练成了，你们就可以出师了！”叶凡说道。
“还有，以后每天早上起来都自觉的站桩，就是刚才我示范的那样，站的时间越长，对自己就越有好处。”
众人都纷纷点头，表示明白他的意思。
叶凡也没有多说，让他们都解散了，自己则是跟杨鸣走进了办公室。
“现在我教你内功心法，你跟他们不一样，先从内功练起，等内功有一定水平后，再练外功！”叶凡说道。
“好啊，练成内功后，是不是一拳可以打死一头牛？”杨鸣兴奋地说。
“我觉得你现在都可以做到了！”叶凡翻了一下眼睛，说道。
“现在就可以？”杨鸣惊讶地说。
“当然可以啊，你可以用吹的！”叶凡哼道。
“我日，能不能好好聊天了？”杨鸣怔了一下，然后怒道。
“好吧，那我告诉你，你现在都二十五六了，练功的最佳年龄早就过去了，能够练得有小成就基本上是极端了，所以你就别指望一拳打死牛的事了，健强
第205章 陪老婆要紧(5/7)