些东西陪着我。”夏天看了看众人继续说道：“也许你们认为这些东西跟功夫没关系，现在我就证明给你们看。”
夏天右手用力一掰，他直接将自己的左臂掰断了。
咔吧！
一声，这一声吓了所有人一条，他们没想到他们的老师居然来真的。
“接骨即使功夫也是一门医术。”夏天说完右手用力一按。
咔吧！
他的胳膊又接了回去。
啪啪啪！
班级内传来了一连串的掌声，大家都被夏天的做法征服了，他居然用自己做实验。
“功夫其实就是人对身体的一种理解，比如说什么飞檐走壁，虽然我做不到飞檐走壁，但是我徒手从外面的窗户爬上来是没有任何问题的，这需要做的就是身体的协调性，当然了，你们不要去试验，否则会死人的。”夏天解释道。
“再说说内功，这个很简单，我可以现在就交给你们一种最简单的入门内功，但是这东西需要时间去积累，也许你们这中间有人一天就能练出气感，也许有人到老了才能练出来，不过不管你们什么时候练出来，只要按照我说的去做，最起码的长寿是没问题的。”夏天知道这些人对什么最感兴趣。
他将简单的吐纳方法交给了大家，不过他可不是让这些坐在家里去练习，那就成精神病了。
他让大家做的是平时走路去吐纳，而运动时的吐纳。
他要求每个人每天早晨起来都要晨跑，说这是吐纳的最好时机。
“好了，今天我的课就讲到这了，在这里我提醒大家一句，
第468章 尹聂的变化(3/4)