顿了顿，想了想，洛风接着道：“去把我的罗汉拳谱拿来。”
小丫头极如闪电从背后书箱里面掏出一本罗汉拳谱。
指尖略过，有些枯黄的罗汉拳谱，洛风俊美的脸庞上流露一丝庆幸道：“其实当年，我也走过弯路，若不是我心性略微谨慎，行事稍微稳健。”
“十年前，一味冲关，只怕落个真气暴体的下场。”
“一味打坐练气是不可取的，肉身锻炼也要跟上。”
“真气如水，肉身如桶，神念如人。”
“丫头，今日，我便开始教你炼精。”
洛元褪去散漫，慵懒的气质，白皙的脸庞逐渐专注起来。
“请风叔传道！”
洛风满意地点点头，这丫头平日里虽然皮了一点，但是拎得清，明白轻重缓急，大道难求。
洛风伸出一根手指问道：“何为炼精”
洛元跟随洛风多年，自然看过不少书籍，不假思索，脱口而出道：“练精，搬运气血，铸造玉髓，淬炼五脏六腑，讲究人体大循环……”
理论知识，滔滔不绝，绵绵不绝。
一盏茶之后，洛元停下自己的理解，将目光投向洛风，期盼老师的肯定。
洛风淡然一笑：“你说得都对，但是都是细节，未曾抓住本源！”
洛元庄重道：“请风叔指教。”
洛风指了指自己的胃部，然后又指了指自己的嘴巴，神色同样庄重道：“真传一句话，假传万卷书，只有抓出本源，理论知识才能作用。”
“炼精即使炼体，古来圣贤皆有注释，经文更是一大推，一大推。”
第二十二章终至上清(2/5)