三个人里头，只有付拾一是好学生，另外两个说也说不得，骂也骂不得，多说两句，她们两个人还要瞪李长博。
一上午下来估计瘦的最多的，是李长博。
付拾一最后只能同情地看向了他。
然后就将希望寄托在了减肥餐上。
其实减肥餐也容易，就是要控制食量，控制热量摄入。
那些高油高糖的菜直接就被付拾一删掉了。
然后换成了清淡的能帮助减肥的菜。
比如说素炒笋片。
比如说凉拌莴笋丝。
再比如说素三鲜汤。
至于肉——也都换成了鸡肉。一人一个鸡腿或者鸡翅。
晚饭则全是素菜。米饭也只有一小碗。
刚吃了一天，王宁就说了句实话：“再吃几天我恐怕就要疯了——”
杜太夫人还能坚持一下：“等安定下来之后，咱们每日都出门赏花吧。到那个时候也就能多吃两口了。”
李春山完全不知道娘俩几个葫芦里卖的什么药，只知道这个菜素淡的不行，还疑心是不是自己的老娘和妻子胃口出了问题。
知道真相的李长博悄悄地将李春山拉到了一边，然后如此这般如此这般地叮嘱了一番。
第二天中午，两人就结伴出去吃了一顿羊肉。
气得王宁大骂他们是叛徒。
到了第三日，李春山已收拾了东西，跟着他们一同前往德阳郡。
德阳郡同样也是在平原上，后来被称之为川西明珠。
而德阳郡现在最有名的，是一个叫绵竹县的地方。
这里会进供
第1163章 运动减肥(2/4)