掌法罢了。
若非陈元习得中级锻体书，冯向军都不一定会将这掌法给他。可陈元此刻的体质和经脉运转的气血，都足以支撑他修炼金刚掌。
而且这本金刚掌可没那么好修炼，它之所以是初阶最强且最刚猛的掌法，也就是因为其中那股一往无前的气势最难呈现。不战而屈人之兵，以气势压倒对方，再以金刚之力进行碾压，一掌下去将石块都拍成粉末！
其招式也算是颇为繁杂，对初接触的修炼者来说，还是比较难的。
可慢慢的，冯向军就不这么认为了，因为陈元开始只是将金刚掌的表面招式模拟了一遍，这没什么，照葫芦画瓢谁都会。可第二次模拟演练之下，就彻底不同了！
因为这次陈元已经开始运转气血元力透过第一式需要流转的经脉，从而提升威势，且第一式的繁复之处直接被他无视！
第一式名为蹲星伏虎，面南背北直身站立，两腿横开与肩同宽，两脚平直，脚尖里扣，双手下垂大腿内侧，掌心相对，掌指朝下，下颏微收，百会上顶，扬眉怒目！
陈元此时双目怒睁，如同怒目金刚，气势已然到位。
眼视正前方。气沉丹田，精神饱满。与此同时，两手平行下落于胸前平齐，两小臂相平行！肘尖向后，肘尖与肋下相距约两拳左右，随后猛然出掌！
将气血元力聚于一处，怦然爆发！
猛虎下山的气势配合金刚掌至刚至猛的威力，一股肉眼可见的气血澎湃而出，爆发出一声虎啸。
第一式，蹲星伏虎修成！
陈元收回招式，缓缓吐气，感觉浑身气血沸腾，仿佛使
武校展锋芒 第五十七章：金刚掌：蹲星伏虎(5/6)