我不只是动作巨星

啤酒瓶上朝天一字马加带瓶旋转三百六十度，这样的高难度动作都没掉下来，在啤酒瓶上走，难度就显得低了不少。
    “探桩步，身体重心保持在支撑脚上。头顶百汇，胸口膻中，腹部丹田和后脚跟，保持一条垂线垂直于地面。”
    “移动的脚不能抬得太高，否则不能快速收回，或改变方向踩另一个桩。”
    吴龙沿着外圈的八个啤酒瓶走了一圈，然后开始打梅花拳。