小睡，葡萄架那就更不用说了，用铁丝一拉覆盖半个院子看上去就感觉舒爽。
至于除了驱蚊的花草还种植一些什么，杨东旭没去管，玄老头那边会操心。交给他总比自己这个外行要弄得好。
又是一天清晨杨东旭开始了自己泡澡的生涯，不过这一次玄老头没让他直接泡药，而是让他跟着自己打拳。
“你不是说从小练武长不高吗？”杨东旭诧异的看着玄老头。
“连硬功夫的确长不高，僵硬的肌肉会限制骨骼的成长，不过打打拳没事，你一个多月没泡药了，先打拳把全身肌肉和骨骼都疏散开，这样泡药效果会更好。”玄老头说着来了个起手式，让杨东旭跟着自己一起练。
想了很久的武功，竟然就这么容易到手可以练了，杨东旭一脸的无语。早知道这样自己早回家，或者直接逃几天不跑澡好了。
拳法很简单，挥动的时候不需要什么蛮力，速度也不是很快有点像是太极拳，不过不是太极拳，而是形意拳，并且是单练形意拳中的蛇形。
练武不练功到老一场空，这个道理玄老头显然十分明白。所以杨东旭今天不仅要学习朝思暮想的武功，吐纳之术玄老头也一并教了。
“形意拳中蛇形是横拳，起肾中阳气。肾主骨，连蛇形可以让你伸展筋骨......”玄老头一边打拳让杨东旭学自己，一边告诉杨东旭如何吐纳调动气息。
此时杨东旭不可能有什么内力啥的，所以他所调动的只是自己呼吸节奏。几遍下来之后杨东旭记住了动作，玄老头收手让杨东旭自己打，并且在旁边斧正他的动作，同时让他注意吐纳的
第六十四章 形意拳(5/6)