了就会兴奋到睡不着，用少了就会因为没有药水修复自己的身体，导致第二天身体疼痛，训练不好。
现在经过了几个月，他也只是大致掌握了一点，很多时候是宁愿少用，药效不够就不够吧，有点难受也自己忍了。
毕竟训练这么久，一点疼痛早就已经习惯了。
这也是这里很多人的做法。
能够完美掌控药水用量的，也就蒋欣潼等有限的几个人，就连芊芊都还不能完全做到。
这个姑娘也就是因为战斗天赋非常好，所以才格外受张健青睐。
“你今天第一天接受训练，还是要悠着点啊！”
看到张健已经过来了，向陆拍了拍徐洛的肩膀，给了他一个自求多福的眼神，开始上二楼，准备训练。
他们这些人都有自己的训练计划。是张健根据每个人的情况量身定做的，并不一样，别人的训练计划也没有参考意义。
“只是一夜没睡，有点出乎我的意料！”
看到徐洛只是眼圈有点黑，精神萎靡了点，张健其实还挺惊讶。
“如此看来，你的身体素质比我想象之中还要好，不过这样更好，你可以直接跳过那些复杂又繁琐的基础训练，直接进入正题。”
“张教练……”
徐洛刚要开口就被打断了。
“如果你要问我这样的训练有什么意义，那就不用问了，到时候你自己就会明白，当然了。你要是觉得这样的训练没有意义，想要自己提升实力，那也可以，门在那边，自己去和东方校长说就可以了。”
张健早有经验。
徐洛张了张嘴
第一三五章 古怪的基础训练(3/8)